aire libre

Calistenia, entrenamiento al aire libre y buen ambiente: ¿te apuntas?

Un nuevo espacio de ocio deportivo y bienestar para jóvenes.

Si tienes entre 18 y 30 años y te apetece ponerte en forma, probar algo diferente o compartir entrenamientos con otros jóvenes, el Club Joven de Calistenia de Alcobendas promovido por la Concejalía de Juventud, Infancia y Adolescencia puede ser tu sitio. ¡Y es gratis!

La calistenia es una disciplina deportiva que utiliza el propio peso corporal para trabajar la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la resistencia. Una forma de entrenar al aire libre, superarte poco a poco y avanzar a tu ritmo, independientemente de tu experiencia previa.

El club contará con sesiones adaptadas a diferentes niveles, organizadas en tres días a la semana y con tres turnos diarios, para que cada participante pueda encontrar el entrenamiento que mejor se ajuste a sus capacidades.

Pero no todo va de entrenar. La propuesta también busca crear un punto de encuentro donde conocer a otros jóvenes con tus mismas inquietudes, compartir retos, motivarse en grupo y disfrutar del deporte en compañía.

¿Te animas a probar?, puedes hacer una INSCRIPCIÓN PREVIA AQUÍ